サ－モンとマンゴ－サラダ

フライパンで皮までカリカリにやいたサ－モンとほうれん草マンゴ－サラダ。
しょうゆとライムで。
ネギのチヂミもやいた。
ゴマ油いりの酢醤油がタレです。