2017-12-25

オシャレなケースに自家製お尻拭き

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双子が産まれてから、お湯で濡らして絞ったガーゼやら、濡らした使い捨てのおしりふきやら色々試しましたが、今はこれに落ち着いています。

入れ物が可愛くて、ウキウキしちゃう。
入れ物だけをネットで購入。片手で押すと開くようになっててとっても便利なんです。これに自家製の使い捨ておしりふきを入れて起きます。お湯とココナッツオイルに浸した濡れティッシュです。

スウェーデンでTvättlapparという商品名で売っています。みんなコレをみずかお湯で濡らしてから赤ちゃんのお尻を拭くんです。
これもいくつか試しましたが、このブランドのが一番柔らかい。

日本では市販のお尻拭きを買って使ってる人が多いみたいですが、こっちには日本みたいに水99.9%みたいなのは売ってません。色々添加物がいらないものが入った濡れティッシュなので、スウェーデンの親たちは家では濡らしたTvättlappar、外出中には仕方なく市販の濡れティッシュ、みたいな感じで使っています。

私はこの素敵な箱の大小を購入したので、お出かけ時には小さい方を携帯です。
めっちゃ使いやすいし、赤ちゃんのお尻を拭くたびにほんのりココナッツオイルの香りがしてイイ感じです。
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2017-12-12

双子にも布おむつを

双子ちゃん達は6週間になりました。
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一日のペースもつかめて来たし、だんだん家事もできるようになって来ました。
なんてったって、とっても賢いツインズ。親バカです、はい。

3、4時間おきの授乳以外は大体静かに寝てるんです。未熟児だからかな?これからだんだんパワーアップしてくると思いますが、今の所は静かな毎日を過ごしています。
起きている時もあちこち見ながら二人で静かに寝転がっているんです。

そして本日、長男の時に使っっていた布おむつを出して見ました。
大きすぎるかな、と思っていましたがなかなかイケています。
 このオムツカバーは母が三年前に西松屋で買って来てくれたの。
 こっちのカバーはスウェーデンブランド、ImseVimse。中には日本の布おむつ。
スムーズにつけられましたし、オムツ替えも大丈夫でした。
趣味程度に、家にいる時だけ使っていこうと思います。

長男の時に使っていたのをまた使うことができて、なんだか嬉しいです。

しかも布おむつのお尻は一段と可愛いのです。
私はツインズにメロメロです。
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2017-12-10

サンタさんに会いに

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日曜の今日、サンタさんに会いに行ってきましたー!
スウェーデン語で、Tomte。

場所はNK!
ストックホルム中心部にある老舗デパート。

そこにトムテが来てて、子供達は欲しいプレゼントを書いた手紙を渡せるんです。
友達家族に誘われて、息子とデートで行って来ました。

双子産まれてから初の二人きりのお出かけ!しっかり搾乳しといて、旦那さんに哺乳瓶を渡して来ました!爆

こんな感じで膝の上に乗せてもらって、サンタと話をすることができます。

友達に誘われてなかったら行ってなかったけど、行ってよかった!
息子くんも喜んでくれたし、久しぶりに外出できて、私もめっちゃ楽しかったんです。

サンタの後はNKデパートの地下でランチして、ちょっとブラブラ買い物してから帰りました。

家を出てから帰ってくるまでの約4時間、パパは双子の世話をしっかりしてくれていました。ただいまー!と帰ると、双子はスヤスヤと寝ていました。なんか嬉しかったー!

これからも長男と出かけたりできると思うとなんか胸がスッキリしました。
息子の育休の時は搾乳なんてしたこともなかったので、搾乳して哺乳瓶を誰かに任せられるという可能性があるだけで何だか世界が広まった感じ。

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2017-12-09

ジンジャーブレッドの家に初挑戦

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息子くんが産まれた時からクリスマスとかのイベントやそれ用のインテリアを意識するようになったのですが、今年初めてジンジャーブレッドの家を作りました。





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2017-12-06

赤裸々・スウェーデンでの出産レポ ①お産

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エーーー!!???

って感じなのですが、4週間前に産まれました。
これが最後のお腹写真。出産の数日前に産婆さんと会う前にカフェでコーヒー飲んだ時に丁度いい鏡があったので撮ったんです。


お産のことを長々と書くので興味のある方だけ呼んでください。笑。お産のことを話したくて仕方ないんです。はははーー


無事に33週目だーとか言ってたのもつかの間、34週目に入って間も無く産まれてしまいました。二人とも元気な女の子です。体重も身長も同じサイズ。笑。体重差は4グラム。

2100グラム、45センチ。33週+5日での誕生となりました。

さてさて、分娩なのですが、記録的スピード出産となりました。二人目は早いとか聞いてたけど、早すぎました。2時間半とか。

いつも通りの日曜日を過ごし、みんなで作ったピザを食べてちょっとNetflixなんかを見て、就寝しました。すると午前3時過ぎに、お尻の下に温かいものを感じて目が覚めました。

最初は、ガーーン!おねしょ?!と思ってベッドから飛び降りたんです。サイドランプをつけてびっくり!おねしょやと思ったのは、血!!血!血!!!

手の平サイズの真っ赤な血の地図がシーツの上に!
大声で旦那を起こし、近くに住む義母に電話するように指示。その横で私は震える手で病院の産科に電話です。ちなみに産院はSÖSです。

ベッドの横に立って電話している間、両足を伝って、真っ赤な血がだらだら流れます。破水したと思ったけど、長男の時と違いすぎる。長男の時はちょっとだけピンクがかった水だったから。今回のは本当に真紅の血。水が混ざってる感じもしない。

怖い、と思いました。どうしよう、何かあったらどうしよう!と思いながら産院に電話しました。陣痛も何もなく、ただただ出血してるだけ。産院からすぐに来るようにと言われ、足の間にタオルを挟んで車に乗りました。

3歳半の長男は私の大声で起きて、ベッドと私を見て、何で血でてるの?と心配そうに私を見ています。私は、「赤ちゃん達が出て来るかもしれへんから、病院のお医者さんとこ言って来るね。心配しなくていいよー」となるべく笑顔で抱きしめました。

義母は10分ですっ飛んできてくれて、それで長男は安心。元気にバイバーイ!と言って車に乗りました。

産院にチェックインしたのが月曜の午前3時43分。
そこからが超高速。

とりあえず病院の服に着替えてからベッドに横になって、医者に子宮口などをチェックしてもらい、3センチくらい開いてると言われる。痛みの対処はどうするかと聞かれ、薬なしで自然分娩でお願いします、と伝える。

病院までの車で始まった陣痛。病院のベッドに横になる時は本格的になっていました。

フーーーフーーーーーー!っとヨガの時の深呼吸を意識して、陣痛の痛いのが過ぎるのを待つ。長男出産の時は痛すぎてついついイキんでしまって、体に力が入ってしまったから、今回はなるべくリラックスして早く子宮口開いて産んじゃいたかったので、できるだけリラックスを心がけました。

フー!!フーーーー!!!
痛い時はもうすぐ会える二人の赤ちゃんのことを考えたり、何故か海辺の夕焼けをイメージしたり、横にいる旦那さんの手を握って、なるべく体に力が入らないようにしました。

陣痛はだんだんめちゃくちゃ痛くなり、あっという間にお尻を中から押される感じ!!!
そう、トイレを大の方をしたい、みたいな感じ。笑。

あかん!出る!!赤ちゃん出て来る!!!
10センチ開くまでもっと時間がかかると思った産婆さんや医者達は私たちの部屋から出て行ってしまってたので、私は旦那さんに向かって叫びました。

先生呼んできて!!!
赤ちゃん出てきそう!!!!
もう出て来る!!!早く連れてきて!

旦那さんは焦りまくりで先生を呼ぶボタンを押して、ドアを開けて廊下に出ていました。
私はもうイキみたいのを我慢するのに必死。フーー!!ふうううーーー!!

すぐに何人かが駆けつけてきました。
双子出産の時は大人数になると前持って言われてたので、産婆さんが2、3人を医者が2、3人入ってきた時は、いよいよだ!と思いました。

主役っぽい産婆さん(結構若い女性)がいよいよな感じで私の足の間で構えてます。
温かいタオルで股を抑えてくれて、それが気持ちよかった!痛みが和らいでリラックスできたんです。ほんとこの産婆さんはよかった。

「イキんでいいですかー!!もう頭が押しまくりです!頭じゃないんやったら大の方が出そうです。 大やったらトイレに行かせてください!」

と大声で聞くと、もう全開してるからいつでもいきんでいいと言われました。産婆さんはちょっと笑いながら、大じゃないよ、赤ちゃんの頭だよ、と言ってくれました。

そして次の陣痛。
両方の膝の裏を両手で抱えるようなポーズ(ヨガっぽい)で顎を引いて、イキむ。

頭が出て来るのがわかる!!!わかったんです!!!

そこで産婆さん、「はい!ゆっくり!!ここで一旦止めて息して!」
私はフッ!フッ!フッ!と必死で呼吸を合わせます。

産婆さん「はい!ユックリイキんで押し出して!!」
私は、んーーー!っとイキ見ました。

ずるん!
「ギャーーーー!!」
一回の陣痛で一人目、誕生!!!!!
赤ちゃんはすぐに泣き叫び、一同感激。

5時40分。

赤ちゃんを見た私は、産まれた!!産まれた!!!と叫びながら嬉しさの涙。

まだ二人目がいるよ!と言われ、ハッと我に帰る。
一人目は「1」と書かれた帽子をかぶせられ、旦那さんと一緒に新生児室へ。
それから次の陣痛が来るまで他の産婆さんにお腹を抑えられていました。

二人目の子がお腹の中で泳ぎ回って、せっかく下になっていた頭が上にきたりしないように赤ちゃんをお腹の上から抑えるんですって!びっくり。

そして破水!

二人目の袋は破れてなかったんですねー
バーー!と景気良く破水しました。それから赤ちゃんの頭が下に下に押されて行くのがわかりました。

産婆さんと医者が、頭!しっかり位置に付いてますね!陣痛きたらいきんでください。
と言われ、それからすぐに陣痛が!!

もうすぐ会える!二人目にも会える!!と思いながら、頑張りました。

そして見事、陣痛一回でスポンと産まれました!

二人目もすぐにギャーー!と泣いて一安心。
二人目は胸の上に産まれたてを乗せてくれました。

温かい赤ちゃんの体。嬉しくて嬉しくて涙が出ました。

というのも束の間、34週での出産だったので二人目も新生児ケアのところへすぐに連れて行かれました。

すぐに看護婦さんが入ってきて、二人ともとても元気、二人一緒にパパの胸の上で寝てるから安心して、と言われました。

私の方は胎盤がまだ出てきてなかったし、出産時の出血がまだ止まらなかったので双子が出てきてから3時間動けず、一人ベッドに横たわったまま。涙

出血を止めるためやら子宮の収縮を助けるためやらと言われ、点滴を打たれて、ぼーっとしながら時間がすぎました。胎盤を出すために両足の小指に針を刺されて、それがめちゃめちゃ痛くて涙が出そうだったのを覚えてます。でもそのめちゃ痛い針の後、すぐに胎盤が出てきて、無事に血も止まりました。

「赤ちゃん達に会いに行きたいんですけど」
というと、貴方は歩ける状態じゃないからとりあえず点滴が終わるまで寝ててください。

と言われ、涙を飲んで待ちました。点滴で体に入って来る薬の影響で吐いたりしました。涙

そしてそして、スウェーデンではお馴染みのモノが運ばれてきました。
お盆に乗せられて来る、オープンサンドとサイダー。

これにコーヒーが付いてたりするそうです。
私のは洋梨のサイダー、もちろんアルコールは入ってません。
それに2種類のパンにハムとチーズが乗ってるのでした。

しかし1.2リットルの出血と点滴の薬のせいで私は食べるどころではありません。
でもちゃんと写真はとってるし。笑

沢山出血したからちょっとでもいいから食べて!と言われ、乾いた口の中にサイダーとサンドイッチを流し込みます。右のサンドイッチを半分ほど食べてギブアップ。

「あのーそろそろ赤ちゃんに会いに行きたいです。」

車椅子いる?ベッドのままいく?
と聞かれ、歩いて行きます。といい、ベッドから起き上がったら頭がグラグラして目の前がチカチカと光ります。すぐにベッドにもたれかかって、吐き気を抑えます。

ベッド押して行ってあげるから寝てなさい!と言われ、素直に承諾しました。

ベッドに横たわったまま赤ちゃん達のいる新生児ケア室へ。Neonatalと呼ばれている部門です。

そこで寝ている赤ちゃん達にご対面!!旦那さんは私の方に心配そうに駆け寄ってきました。
赤ちゃん達を見てると、嬉しくて嬉しくて、涙がボロボロ出ました。
産んでから3時間後のすっぴんのボロボロですが、双子と一緒に初めての写真。

二人とも2100グラムで呼吸も自分でできる元気な赤ちゃんでした!!!

すぐにミルクをあげられるように鼻から細い管が入ってました。ちょっと最初はショックだったけど、低体重児にはみんなする処置みたいです。鼻から胃まで入っているチューブでそこからミルクや母乳を食べさせるんです。未熟児、低体重児は最初に数週間ほとんど寝ているから、自分でおっぱいを吸う時間も体力もないので体重が減るのを防いで増えるのを促進するためのチューブだそうです。

もう初対面から可愛すぎて、ずっと見てました。何時間も何時間もカンガルーケアとして裸の胸の上に赤ちゃん達を乗せて。旦那さんが一人、私がもう一人を抱っこしました。

という感じで無事にお産を終えたのでした!

もう四週間前の話です。
なんか、お産があっという間でちょっと物足りないくらい。
こんなんやったら、明日もう一回できると思えるくらいの楽さでした!

産んだ日から一週間産院にいることになったんですが、その話はまた後ほど。
食事が豪華だったので(笑)その写真も載せます。

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2017-10-31

双子妊娠33週のお腹公開とハロウィン

ジャーン!
お腹がやばいです。ほんまに大きい。
長男の時の40週の時の大きさをすでに上回っています。上から見ると四角い!
赤ちゃん二人とも頭が下で右と左に縦にいるから、二人の背中でお腹が四角く見えます。

椅子に座ってても、ソファに座ってても、体がしんどい。横になってる時が一番楽かな。

こんなお腹ですが、まだまだマタニティヨガ頑張ってます。Youtube見ながら家でやってるだけですが、腰痛にもいいみたいだし、スクワットも入ってるから出産の準備にもなりそうなので、一週間に二回くらいやってます。

3歳半の息子は赤ちゃんたちー!と言いながらお腹に大きな声で話しかけています。
昨日ハロウィンの飾りを作ろうと言うと、こんな風に顔を書いてくれました。
ハロウィンのかぼちゃのつもりです。笑

私ほんとお祝い事とか祭り事の飾りなどに疎いから、こんな感じで少し遊ぶくらいしかやってません。

週末には一足先に友人宅でハロウィン風なお茶会がありました。
持ち寄りだったのですが、驚愕のレベルの高さ。どれも美味しかったです。
ちなみに私のは左上のかぼちゃサラダのサンドイッチ。

まだまだ牛が一番好きな息子は牛の格好でハロウィンデビューです。
毎日があっという間にすぎて、やりたいこと、やらなければならないことを出来てない感じがいつもしてます。汗
家をきっちり綺麗に整理整頓したいのに、なかなか最後の仕上げが出来てない。活発に遊ぶ三歳児がいるから仕方ないこともありますが、ベビ達が産まれる前にある程度できることはやっといて、気持ちよく家の中で過ごせる環境を整えたいです。

何をするにもお腹が大きくて重たくてすぐに疲れてしまうのが難点です。

今から息子が散らかしまくった本を片付けて、ルンバを作動して掃除した達成感を味わうつもりです。笑

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2017-10-29

双子妊娠!!

ベビさんが3歳になって、そろそろ二人目が欲しいなと旦那と二人で話していました。
そしてそして、授かりました!!

最初のエコー検査で発覚したのですが、まさかの双子!!!!!!

双子!??!!!

ベビさんが3歳になって、そろそろ二人目が欲しいなと旦那と二人で話していました。
そしてそして、授かりました!!

最初のエコー検査で発覚したのですが、まさかの双子!!!!!!


双子!??!!!

まさかの。

私も旦那も親戚家族に双子なんていないから心の底から驚いて、エコー検査で元気な心臓が二つありますって言われた時には無言になりました。

二卵性だそうです。

双子妊娠はハイリスクだとか色々心配しながらの道のりでしたが、無事に仕事も続けながら妊娠32週を迎え、早いめに産休に入りました。
スウェーデンでは双子妊娠の場合、32週には産休に入るみたいです。お腹が長男の時の臨月よりもうんと大きいので、通勤するのがキツかったし丁度よかったです。

1ヶ月後くらいには産まれるかもしれない、今からいつ産まれてもおかしくない、と言われ、ドキドキワクワクしながら過ごしています。

3歳半の息子と遊ぶのも辛いくらいお腹が大きいし、腰も痛いですが、双子が産まれてくるまでうんと甘えさせてあげたいと思っています。抱っこしたりフィジカルな遊びはあまりできないけれど、レゴしたり、絵を書いたり、本を読んだりということはできるので。

前回の育休の後転職してから二年半しっかり仕事もできたし、仕事的には安心して休める感じです。マーケティングディレクターになってから思いプレッシャーの中仕事してたので今回の産休がいいブレイクになりそうです。実際、赤ちゃんとマンツーマンの育休の方が毎日会社に行くより100倍大変ですが、普段の自分のキャリアとは全く違うことに打ち込める一年を過ごせるのがいいですね。

こういう風に安心して産休・育休を一年も取れるスウェーデンという国で家族を持つことが出来てよかったと、しみじみ思います。

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