双子一歳おめでとう

我が家の双子女子達、一歳になりました！

あのSÖSでの出産の瞬間から、一年という時間が過ぎたなんて！！

時間が経つのが速いのなんの。

新生児の頃の双子を思い出せなくて、写真を見てもなかなか覚えてなくて、ちょっと寂しい。今では歩き回る双子１、椅子でも階段でも滑り台でも何でも登ろうとする双子２、二人ともとっても元気に育っています。

毎日双子達と過ごせる育児休暇が本当にありがたい。スウェーデンのシステムに感謝です。

双子９ヶ月

双子９ヶ月半。

やったー！

双子２が昨日やっとつかまり立ち！本人もめちゃ喜んでて可愛かった！

しかも食器洗い機で。笑

仕事から帰ってきたパパもいたから、初めてを一緒に見れて大喜び。

本人は嬉しすぎたのか立ったまま食洗機から離れず、あわーあわーとお話しながらニコニコ。

双子１の方はもう歩きそう。汗

ハイハイはめっちゃ速いし、つかまり立ち、そこから座る、そして自分から手押し車？みたいなのを押していい姿勢で歩きます。

おしりプリプリで可愛すぎる。

夜の方は何も解決してないけれど。毎日、サバイバルっていう感じです。

寝かしつけは大体８時半までには終了。でもそれから朝までが意識朦朧。

ある日は双子１が半分寝ながらハイハイして泣いてるってのを繰り返したり、ある日は双子２がギャー！と泣くのを繰り返したり。

４日間ほど夜中の授乳を辞める努力をしましたが、体力の限界で断念しそうです。涙。

添い乳して寝かすのが一番早くて楽だからそればっかりしてたので、いざ止めようとすると乳なしで宥めるのが時間もかかるし長いこと泣くし、辛くて辛くて。

夜は辛いけれど朝になるとまた双子の笑顔を見て幸せでいっぱいになります。

双子6ヶ月の記録

あっという間に6ヶ月。
残る育休も6ヶ月。

時間が過ぎるのが速過ぎる。

双子ちゃん達、二人とも声を立てて笑うし、何となく移動できるようになって来ました。

お互いのことを認識するようになりました。じっと相手のことを見たり、見つめ合ったりしています。双子１が双子２の足や手を食べていたり。笑

双子１はもうクルクルと寝返りして、あっちへ行ったりこっちへ行ったりして、カーペットを舐めたり床をヨガれでぐちゃぐちゃにしたり。そろそろお兄ちゃんのオモチャを片付けないといけません。
うつ伏せの状態で右へ左へと向きをかえます。目を離してる間、知らない間に一メートルくらい移動しています。でも動いてると頃はあまり見せない。

双子２は相変わらず食欲旺盛で、双子１との体重差が１キロ以上あります。体重のせいか、寝返りがやりづらいみたいで、なかなかしません。でもうつ伏せの状態だと、両腕で床を押して後ろに進む？ようになりました。

二週間前に少しずつ味見程度から始めた離乳食も問題なく食べてくれてます。

白米のお粥、それにサツマイモや人参、キャベツや玉ねぎを混ぜたもの。スウェーデンのGröt（オートミール）の赤ちゃん用のもの、りんご、バナナ、マンゴー。

7ヶ月になる頃に双子の初日本帰国。
ドキドキです。

5ヶ月検診と4歳検診

先週は双子の5ヶ月検診、今週は長男くんの4歳検診がありました。

感無量！！！です。

心身ともに元気にすくすくと育ってる我が子供達。
私から産まれてきてくれた三人の子供達。
無事に育ってくれていることに感謝です。

自分が三人も人間を産んだなんて、ほんと信じられないけれど、本当に本当なんだなと。

全然違う双子。
5ヶ月検診で７キロと６キロ。おっぱい好き加減と体重差が比例しています。笑

双子１は寝返り自由自在。コロコロ転げ回るからそろそろ床に転がっているオモチャやベッドから落ちないか気をつけないと。
双子２は食欲がすごい。授乳しまくり。今週離乳食を味見程度に始め担ですが、双子２はすごい。パックパク食べる。お腹を減らした小鳥みたい。

長男くんの4歳検診も何事もなく。目も耳も頭の方も、大丈夫。

双子と長男くんに生活ペースも整ってきたし、少しずつだけど楽になってきました。

朝は長男が6時半から7時の間に起床。それに合わせて旦那も。二人でソファに座って子供番組をみる。
私はその頃おはようの授乳とオムツ替え。

七時半ごろにほぼ毎日義母がヘルプで来てくれます。徒歩3分のところに住んでるから、気軽に毎日来てくれるのです。ありがたや。
8時ごろに旦那は仕事へ。その頃、私と長男は朝ごはん。
8時半から9時の間に長男は義母と一緒に保育園へ。

双子は9時半ごろ1回めのお昼寝。
次のは12時ごろ。
最後のは3時ごろ。

時間は１時間くらい前後するけれど、大体１日に三回寝ます。昼寝時間は45分の時もあるし、長い時は２時間。

午後4時に長男を迎えに行きます。散歩したり、鳥にパンをあげたりして、帰宅。すぐに夕飯。

夜七時半ごろに寝かせつけ開始。
大体は長男は旦那か義母が寝かしつけ。双子は私。
時々、双子の一人と長男を私が同時に寝かせる時もあります。笑
そして8時半から9時には子供達は寝てる感じ。

そこから１時間から１時間半は大人の自由時間。アイス食べたり、ドラマ見たり。

そんか感じで毎日がどんどん、どんどん過ぎて行きます。

双子4ヶ月半

もう4ヶ月半！！！！

わーーーー！時間がすぎるのが速すぎる。双子達がどんどん大きくなるし、もう新生児じゃなくなってるし！いつの間に？！

しかも今年いっぱい育休とるんだー、めっちゃ長いしーとか呑気に言ってたのにもうすぐ四月だし？！もうfirst quarter終わりやん！一年の4分の1が過ぎる！！

って、こんな考え方したらあかんわ。これはコップの水が半分しか、残ってないっていう考え方ですね。コップの水が半分も！残ってるっていう生き方にしたいね。

と、いうわけで！とっても素敵な3ヶ月を過ごさせていただきました、双子ちゃん達。

毎日毎日があっという間で、月曜から金曜があっという間で、長男と旦那もいる土日なんかほんまにあっという間で、そういう一週間の集まった1ヶ月なんか光のように過ぎます。

２４時間やることは尽きず、体もボキボキで寝不足やけど、かけがえのない幸せいっぱいの楽しい毎日を過ごせています。

ここ数週間でできることが増えた娘達。

なんか、もう、娘！っていう言葉を発したり、頭の中で唱えるだけで嬉しくて幸せいっぱいで涙が出そう。私から二人の女子がうまれたなんて、未だに不思議。なんかすごい。

ちょっと覚え書きしてみると。

うわーわー

ふえー

あーーーーー！アウーーー

グーーー

くううう

っと様々な声や音を出すようになった。

よだれも出てきたし。

にっこりよく笑うようになり、時々かかかっっと声を出して笑うようになった。

自分の手を見つめるようになった。

オモチャを掴もうとしたり、ベビージムでよく遊ぶようになった。

ここ数日、お互いの顔を見つめ合うようになった！これには感動。

睡眠のパターンもだんだんできてきた。

夜は8時、9時ごろ寝て、授乳は二回ほど、朝は7時くらいに起きる。それから授乳してまた寝て、9時から10時の間に起きる。

お昼頃にまたねんね。この時、二人を連れてベビーカーで散歩。私は運動になるし、二人は外の空気の中気持ちよく寝れる。昼寝は１〜２時間。

午後さんじか四時にまたネンネ。１時間弱。

6時半から七時の間に疲れてくるのでなるべく七時過ぎには寝かせる準備。もうすぐ4歳の長男も8時までには寝かせたいので７時から8時過ぎまでは旦那くんとのチームワーク。双子を交互に添い乳して寝かすのが私、旦那は抱っこで寝かせたり、長男に本を読んであげたり。残念ながら私が長男に本を読むことは少なってしまったこの頃。

そんな感じで8時半、9時ごろには三人がみんな寝てる感じに。それからは旦那と二人でお茶飲んでお菓子食べたり、アイス食べたりしてドラマや映画を見たり。この１日の最後の１時間ほどの間が大人二人だけの時間だから、疲れていてもちょっと頑張ってしまう。そして10時半から11時には就寝。みたいな毎日を送ってます。

さーて、まだ9ヶ月も！ある育休、楽しみたいと思います。

双子が１００日

１００日過ぎてました！はっはっはー！！

アッパレです。２１００グラムで産まれてきた双子女子、今では５キロ近いしっかりした赤ちゃんです。

ぽちゃぽちゃ。
母乳だけでこんなに太るんだなー
すごいなー世界のお母さんたち。赤ちゃんを育ててる全てのお母さんたちにポジティブなエネルギーを送りたいです。そして拍手を。

二人とも鼻風邪を引いててそのせいで私が寝不足で、今頃１００日やーとか、もうすぐ１００日やーとか思ってたのですが、日にち計算してみたら昨日で１０１日でした！爆

２月１３日、セムラの日に１００日
バレンタインデーの昨日は１０１日。

３４週で出てきた双子たち。何も問題なく、元気に育っています。面白くて、一緒にいると楽しい女子たちです。毎日毎日が光のようなスピードで過ぎていきます。

可愛くて愛おしくて仕方ないです。寝不足なんかへっちゃら。二人の顔をみてると、プニプニのほっぺに自分のほっぺをつけてると、ほんまにたまりません。

これからも心身ともに健康に、元気に育ってください。

散歩

マイナスの日が続きますが、毎日散歩には出ています。双子たちは暖かくくるまってるし安心、私は体が動かせて気持ちがいい。

平均で5000から6000歩。双子と私の三人のペースがもっと掴めてきたらもっともっと歩きたい。

双子２はおっぱいモンスター

双子のうちの一人がおっぱいモンスターになりました。

もうおっぱい大好き。大好きすぎて、寝るときはできればおっぱい枕。起きたらとりあえずおっぱい、お腹空いてなくてもとりあえずおっぱいを口に入れたい。

そんな双子２。

産院では産まれた順番に双子１、双子２（Tv１とTv２）と呼ばれていました。
その双子２がオッパイ大好きモンスターです。

生まれたてから3ヶ月。予定日に産まれていたら1ヶ月半。
一週間ほど前からニコニコと笑うようになりました。
これも沢山出して、手も足もジタバタさせてよく動いています。

双子用抱っこ紐で両手が自由なんです

双子用抱っこ紐のおかげでブログを書けています。

二人の赤ちゃんを前に抱いてるから重さが肩にかかってしんどいですが、同時に抱っこしてほしいと泣いてる双子をいっぺんに抱きかかえることができるこの抱っこ紐はすごい。

顔は疲れてますが、精神的には元気一杯です！

あまり長いこと歩いたり家事したりは重たくてできませんが、座ってるぶんには大丈夫です。なので、ちょっとブログ書いたり、調べ物したり、話したり、お菓子食べたりすることはできるので、とっても役にたってます。

今まで旦那さんも育児休暇とっていたり、三週間も母がいたので一人で双子を同時に抱っこしなければいけない時があまりなかったのですが、これからはバンバン活用していきたいと思います。

今週は旦那さんも育児休暇。

来週の月曜から、日中は一人で双子ちゃん達のお世話です。

双子ちゃん達はもうすぐ3ヶ月。

体重は4.2キロと　4.5キロまで増えました。

二人を完母で育ててるので、私は食べ放題！体重気にせずに美味しいものをお腹いっぱい食べれるので嬉しいです。今日はおやつ何食べよーかなー

オモニありがとう

京都の母が正月早々ヘルプにきてくれました。私は母のことを「オモニ」と呼びます。

１月９日から３１日までの三週間、初日から家をでるその日まで、めちゃくちゃ働いてくれました。ほんまに涙です。

母の愛と気遣いと、母の手料理と、毎日してくれる洗濯と掃除に感謝の涙。夜の授乳のときもオムツ替えをしてくれるし、泣く赤ちゃんを抱っこしてくれるし。私と同じタイミングで夜中に起きて双子ちゃん達の世話をしてくれました。

時差ボケもあるはずなのに、本当に初日から双子と長男のお世話をして、スーパーに一人で買い物に行って、毎日美味しいご飯を作ってくれました。

母が帰った今、日中は双子と３人きり、午後四時には保育園から帰ってくる長男と旦那さん。５人家族はまだまだビギナーの私たち。

家事、ちゃんとできるかしら。

母に甘えっぱなしでここ三週間ご飯を一度も作ってません。ほんまに。こんな長いこと誰のご飯の準備もしないのは初めてかも。私の昼食まで全部用意してくれてたから。

双子のお世話だけで結構手いっぱいになるから、他のことは適当になりそうです。

母がいないので双子が同時に泣いたら一人で二人抱っこです。

二人で９キロ。

身体が回復してないせいもあって、体力なかったので母が来てくれて本当に良かった。

ブログ書けてなかったり、コメントに返事できてなかったのは双子育児のせいじゃなくて私の体調のせいだったのです。また次に書きます。病院に行ったり来たりする数週間を過ごしていたんです。

そのせいで母により一層大変な思いをさせてしまいました。

でも母がいてくれたから、安心して家を開けて入院できたし、母がいてくれたから退院してからも体にいい美味しいご飯を毎食食べることができました。

不幸中の幸い、とはこの時のために使う言葉だと思いました。

言葉の通じないスウェーデンという国で立派に娘と孫達のお世話をしてくれた母を本当にすごい人だと思うし、言葉では表しきれない感謝の気持ちでいっぱいです。

私も母のような優しくて強いお母さんになりたい。

育児休暇が楽しすぎる

あけましておめでとうございます！！！

私の育児休暇の年です！！
ムフフーーー

２０１８年いっぱい、期間限定の専業主婦、ママ業、楽しみまーす。

双子が産まれてから8週間です。

もうすでに産休、育休が楽しすぎる！

双子ちゃん達がよく寝てくれて、優しいおかげ。そしてやっぱり一回赤ちゃんのお世話を経験してるから、気持ちにも余裕があるのです。

子育て、めちゃめちゃ楽しんでます。家事も余裕持ってできてます。第一に双子ちゃん、家事はできること＆やりたいことだけ、と割り切ってしまうと割とできてしまってます。

自分でもびっくりするくらい、一人目の時より余裕があるんです。

まだ3時間おきくらいに授乳してるから夜もいっぺんには2時間ずつくらいしか寝てませんが、双子と一緒に朝8時、9時くらいまで寝てるので途切れ途切れですが、6、7時間寝れてます。

双子の一人がしょっちゅう授乳したり起きたりして寝れない日もありますが、それは昼寝でまかなってます。なんてったって、家にいるんですもの。いつでも寝れる！笑

大体8時か9時に朝の授乳。その後に朝ご飯。できるだけ二人いっぺんに授乳して時間短縮してます。笑

朝ごはんも自分のためだけにコーヒー淹れて、オートミール作ったり、パンをトーストしてアボカドと目玉焼き載せたりして、ロウソクまでとぼして。二人を完全母乳で育ててるのでしっかり食べます。

そして次の授乳は12時くらい。大体その後に昼食。
ランチは大体前日の残り物を温めて。

そして午後3時ごろに授乳。この後にお茶かカフェオレでおやつ食べます。

そして6時ごろに授乳。この授乳の前に長男に夕飯を出します。そして授乳の後に旦那さんと一緒に夕飯。

授乳のあとはいつも寝てくれる双子。だからちゃんと座って食べれるし、料理する時間もあるんです。

夕飯も簡単にですがほぼ毎日作ってます。でもちゃんと手抜きをエンジョイして、週一くらいでテイクアウトもしてます。レバノン料理や寿司、ピザ、ハンバーガーなど。宅配サービスでレストランのメニューを注文したりも。

写真で最近のメニューをお見せしちゃいます。

朝ごはん、これはブルーベリーとバナナの入ったGröt（スウェーデンのオートミール）にピーナッツバターとカボチャのたね

今朝のクリームチーズ、アボカド、アルファルファのトースト

今日のランチ、韓国風の肉入りワカメスープと卵かけご飯。このために白米炊いたし。しかも炊きたてが美味しすぎてがっつり二杯食べました。

カボチャとサツマイモのスープとくるみパン

 夕飯、サーモンの刺身と具沢山味噌汁

 ズッキーニのナムルと焼肉

トマトと枝豆のパスタとバッファローモッツアレラ

こんな感じ。今日はこれで！

オシャレなケースに自家製お尻拭き

双子が産まれてから、お湯で濡らして絞ったガーゼやら、濡らした使い捨てのおしりふきやら色々試しましたが、今はこれに落ち着いています。

入れ物が可愛くて、ウキウキしちゃう。

入れ物だけをネットで購入。片手で押すと開くようになっててとっても便利なんです。これに自家製の使い捨ておしりふきを入れて起きます。お湯とココナッツオイルに浸した濡れティッシュです。

スウェーデンでTvättlapparという商品名で売っています。みんなコレをみずかお湯で濡らしてから赤ちゃんのお尻を拭くんです。

これもいくつか試しましたが、このブランドのが一番柔らかい。

日本では市販のお尻拭きを買って使ってる人が多いみたいですが、こっちには日本みたいに水99.9%みたいなのは売ってません。色々添加物がいらないものが入った濡れティッシュなので、スウェーデンの親たちは家では濡らしたTvättlappar、外出中には仕方なく市販の濡れティッシュ、みたいな感じで使っています。

私はこの素敵な箱の大小を購入したので、お出かけ時には小さい方を携帯です。

めっちゃ使いやすいし、赤ちゃんのお尻を拭くたびにほんのりココナッツオイルの香りがしてイイ感じです。